Lørdag er dagen for treningstevnet på NIH. Vi har hallen fra kl. 09.00, og skal kaste lengde frem til kl. 12.00. Deretter blir det presisjonskasting frem til 15.00. Møt opp og prøv våre øvelser, og forbered deg på kommende konkurranser. Her er en av mulighetene i vinter til å få kastet litt innendørs. Her er