Lørdag er dagen for treningstevnet på NIH. Vi har hallen fra kl. 09.00, og skal kaste lengde frem til kl. 12.00. Deretter blir det presisjonskasting frem til 15.00. Møt opp og prøv våre øvelser, og forbered deg på kommende konkurranser. Her er en av mulighetene i vinter til å få kastet litt innendørs. Her er også muligheten til å få hjelp i form av kasteinstruksjon. Det er ikke bare konkurranse denne dagen. Møt opp og dra nytte av ekspertisen som er tilstede, for å forbedre kasteteknikken din. Alle er hjertelig velkommen.